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Le Shiatsu au service de votre santé
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Le shiatsu est un art du toucher holistique, c’est à dire qu’il prend en compte la personne dans sa globalité (physique, mental et émotionnel).
Il s’agit d’une discipline énergétique manuelle, rythmée de pressions des doigts sur tous les méridiens du corps. Le shiatsu harmonise le corps et l’esprit pour gagner en bien-être, libérer les énergies bloquées, maintenir et améliorer l’état de santé général.
A qui s'adresse le shiatsu ?
Le Shiatsu s’ajuste à toute personne désireuse de maintenir un état de bien-être physique, psychique et émotionnel, sans limite d’âge. Il peut aussi aider à surmonter certaines phases de turbulence de la vie. Le shiatsu pourra notamment être bénéfique pour :
Les enfants
amélioration de la concentration, de la détente, de la digestion et du sommeil, apaisement des émotions fortes (la séance, généralement plus courte, se déroule en présence d’un parent) ;
Les adolescents
réduction de la fatigue, apaisement des angoisses diverses liées à cette période de changements intenses ;
Les étudiants
gestion du stress lié aux périodes d’examen, de recherche de stages, …
Les femmes enceintes
le shiatsu est adapté à chaque phase de la grossesse. Il peut agir sur les diverses douleurs qui accompagnent cet état: jambes lourdes, maux de dos, problèmes intestinaux, insomnies, fatigue…
Les sportifs
pour renforcer le physique et le mental lors de la préparation, mais aussi favoriser la récupération après l’effort ;
Toute personne en activité
pour soulager divers problèmes liés au travail effectué : troubles musculosquelettiques, stress, …
Les personnes âgées
le shiatsu est adapté à la souplesse et la sensibilité corporelles de chaque personne ;
En tant que soin de support, le Shiatsu accompagne les personnes atteintes d’un cancer, d’une maladie invalidante, d’une maladie chronique tout au long de leur parcours en agissant sur le système musculaire, hormonal et émotionnel.
Les séances pourront se dérouler sur un futon, une table de massage, un lit, ou une chaise, en fonction de la mobilité de la personne.
Le Shiatsu s’ajuste à toute personne désireuse de maintenir un état de bien-être physique, psychique et émotionnel, sans limite d’âge. Il peut aussi aider à surmonter certaines phases de turbulence de la vie. Le shiatsu pourra notamment être bénéfique pour :
En tant que soin de support, le Shiatsu accompagne également les personnes atteintes d’un cancer, d’une maladie invalidante, d’une maladie chronique tout au long de leur parcours en agissant sur le système musculaire, hormonal et émotionnel.
Les séances pourront se dérouler sur un futon, une table de massage, un lit, ou une chaise, en fonction de la mobilité de la personne.
Le Shiatsu pour les entreprises soucieuses du bien-être des salariés
Qui suis-je ?
Je m’appelle Alexandra Mencias. Je suis praticienne en Shiatsu, diplômée au titre de “Spécialiste en Shiatsu”, titre reconnu au RNCP (Répertoire National des Compétences Professionnelles). Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle. Elle a pour but de faire circuler l’énergie dans le corps afin d’éviter ou de réduire les nœuds et les tensions. Cette discipline tend au mieux vivre.
Mon rôle est de vous soutenir afin que vous puissiez vous ré-harmoniser.
Mon cabinet a pour nom Itia.