Photo d'une course à pied

Le Shiatsu et le sport

Afin d’augmenter leurs performances, les sportifs cherchent à améliorer leur hygiène de vie, leur équilibre, leur récupération et leur santé. Le shiatsu peut les y aider. Il les prépare physiquement et mentalement à l’effort, les aide à récupérer plus rapidement, voire traite les blessures post-effort.

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